Бути щасливим – це те, чого ми прагнемо. Але інколи так складно відчути у собі справжне щастя: проблеми, обставини, тривоги… Та є хитрість! Щастя можна приручити.
Ось декілька секретів:
1. Навчіться любити себе. А саме – приймати себе такими, якими ви є. Щодня ставайте перед дзеркалом, дивіться собі в очі з посмішкою та кажіть: «Я люблю себе і ніщо це не може змінити!».
2. Вірте в себе. Ви здатні розв'язувати складні задачі та впоратися з проблемами. Підтримуйте себе у будь-якій ситуації.
3. Не порівнюйте себе з іншими. Ви – унікальні! Ви не маєте походити на когось або будувати життя за чужими правилами.
4. Вибачайте себе. Усі без виключення роблять помилки. Тому робіть висновки, але не звинувачуйте себе.
5. Не будуйте токсичні стосунки. Не псуйте свій час на людей, що кривдять вас. Ніколи!