Иногда родители говорят ребенку, который чего-то боится:
′′ Вам нечего бояться!", тем самым отрицая ❌ детские чувства. Для ребенка это сигнал о том, что ее чувства неправильны или неправильны.

Что происходит?
Когда взрослые пытаются научить молчанию 

Когда взрослые пытаются научить молчанию  ребенка, которому больно или неудобно, она узнает, что ее мнение ложное и неактуальное. Она начинает сомневаться  в своей оценке событий или обстоятельств, собственных чувств и вообще себя. Во взрослом возрасте это может привести к тому, что человек не понимает своих эмоций , потому что он не научился их распознавать и давать советы. В итоге такие взрослые не умеют ставить границы и выражать негативные чувства экологически.

Как это сделать? Чтобы назвать эмоцию ребенка, объясните, что он может чувствовать в этот момент: ′′ Я вижу, ты испуган ".

Принимай и поддерживай, позволяй проживать эмоцию: ′′ Я рядом, я тебя понимаю. Бояться - это нормально. Иногда мне тоже страшно ".

 Ищите выход: ′′ Придумаем, что делать ".