Що таке вигорання та як його розпізнати?
Вигорання – це синдром, який виникає через хронічний стрес на роботі, з яким людині не вдалося успішно впоратись.
Таке визначення надає Міжнародна класифікація хвороб (МКБ-11).
Вигорання проявляється саме у професійному контексті. З’являється цинічність щодо роботи, не вистачає енергії, щоби бути продуктивними, а колеги та клієнти тільки дратують.
Останнім часом дослідн
...
Читати далі »