Обійми – це не просто любов. Виявляється, тактильний контакт з приємною для нас людиною має терапевтичний ефект. А все через те, що у момент обіймів запускається ланцюжок психофізичних реакцій.
Розберімось детальніше, яку користь несуть в собі обійми:
Врівноваження нервової системи. У підшкірній тканині знаходяться особливі рецептори – тільця Пачині, вони подають сигнали головному мозку, реагуючи на доторкання короткою хвилею імпульсів. Вони добре впливають на стан нервової системи.
Зменшення рівня стресу. Завдяки обіймам значно падає рівень гормону стресу – кортизолу. Тому людина заспокоюється та відчуває себе значно краще.
Покращення настрою. Обійми подають сигнал мозку на вироблення серотоніну – гормону гарного настрою. Тож не дивно, що теплі обійми здатні позбавити смутку та розпачу.
Фізич
...
Читати далі »
