Кожен день нашого життя сповнений різними подіями, зустрічами з новими людьми, спілкуванням з рідними і друзями та іноді непередбачуваними сценаріями, до яких ми не завжди емоційно готові. Згадайте, чи зривалися ви на людину, котра наступила вам на нове взуття в громадському транспорті, або через важкий день на роботі? Чи засмучувалися через дрібниці так сильно, що вже за місяць смішно згадувати? Такі реакції свідчать про недостатньо розвинений емоційний інтелект. 

Емоційний розвиток — невід’ємна частина соціалізації особистості, яка починається змалечку: в дитячому садочку, з батьками, з однолітками на ігровому майданчику. Аби у дорослому житті емоції не керували вами та вашими діями, необхідно розвивати емоційний інтелект. 

Основи розуміння емоцій закладаються ще у ранньому віці, тож батькам варто звернути увагу на цей аспект становлення дитини. Єдиної інструкції немає, кожна людина особлива і потребує індивідуального підходу. А ... Читати далі »

Емоції відповідають певним подіям у нашому повсякденному житті, проте інколи нам буває складно впоратися з «підйомами та падіннями» настрою. Тому батьки повинні навчити малечу з дитинства керувати своїми емоціями.

• Скажіть, що емоції тимчасові

Незалежно від того, яку емоцію ви відчуваєте – щастя чи гнів – це тимчасово. Але діти можуть часто помилково вважати, що емоції постійні і думають, що “темна хмара над головою” (поганий настрій) ніколи не залишить їх, але це не так.

“Це пройде” – девіз, який варто використовувати багатьом дорослим, щоб нагадати малечі про тимчасовий настрій.

• Усередині людини – радість, і це ваш природний стан

В центрі нашого буття – добро, яке прирівнюється до позитивної енергії або радості. Це природний стан вашої дитини. Але його/її сумні почуття – гнів, смуток, хвилювання, паніка, розчарування – можуть затьмарити ц ... Читати далі »